芸能人 吉岡里帆の筋トレと腹筋の作り方!食事やピラティスも解説
どんぎつねで見せた美しい縦線は、吉岡里帆の筋トレと腹筋への機能的なアプローチから生まれていました。ピラティスやドローイン、レモンを活用した食事法など、誰でも実践できる秘訣を公開。吉岡里帆流の筋トレや腹筋作りを取り入れて、女性らしいしなやかなアブクラックスを目指しませんか。
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